• UPDATE : 2024.4.26 ±Ý 16:57
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[4.15 ½ÉÃþ ÀÎÅͺä] ¿ëÀÎ(À») ÅëÇÕ´ç ÀÌ¿ø¼· Èĺ¸¡°3´ë°¡ ÇູÇÑ, Æò¹üÇÑ ¿ëÀνùÎÀÇ ¼¼»ó¡±À» ¸¸µé°Ú½À´Ï´Ù

¢º ¿Ö ÀÌ¿ø¼·À̾î¾ß Çϴ°¡?
¿ëÀÎÀ» ¼±°Å±¸´Â 8°³ µ¿(¿µ´öµ¿, ½Å°¥µ¿, ±¸°¥µ¿, »ó°¥µ¿, ±âÈﵿ, ¼­³óµ¿, »óÇϵ¿, µ¿¹é3µ¿)À¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ³Áö¸¸ °æºÎ°í¼Óµµ·Î¿Í Áߺδë·Î·Î ³ª´µ¾îÁ® Áö¿ª °£ ÀÎÀû±³·ù ¾øÀÌ ¸¶Ä¡ ¼¶Ã³·³ µû·Î ¶³¾îÁø Áö¿ª±¸ÀÔ´Ï´Ù. µµ½Ã°³¹ß¿¡ µû¸¥ ¿ÜºÎ À¯ÀÔ Àα¸ÀÇ Áõ°¡·Î ‘Åä¹ÚÀÌ’ »öä´Â ¿¶¾îÁö°í Áö¿ª°³¹ß À̽´¿¡ ¹Î°¨ÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇÕ´Ï´Ù. Áö¿ª Åä¹ÚÀ̺¸´Ù´Â ½ÇÁ¦ Áö¿ª¹®Á¦µéÀ» Àß ÀÌÇØÇÏ°í ÇØ°áÇÒ ¼ö Àִ µ¿³× ÁÖ¹ÎÀÇ ½Ã°¢À» °¡Áø Àü¹®°¡°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. 
Àú´Â °æ¿µÇйڻç·Î¼­ ±ÝÀ¶Àü¹®°¡ÀÌÀÚ, ¼¼ ¾ÆÀÌÀÇ ¾ÆºüÀ̸鼭, 8³â° ¿ëÀÎ(À»)¿¡ °ÅÁÖÇÏ°í Àִ ÀϹݠ½Ã¹ÎÀÔ´Ï´Ù. Á¦°¡ ¹Ù·Î µ¿³× ÁÖ¹ÎÀÇ ½Ã°¢À» °¡Áø ¸ÂÃãÇü Àü¹®°¡ÀÔ´Ï´Ù.

¢º ¿ëÀÎ(À») Áö¿ª±¸ ÃÖ´ë ÇٽɠÇö¾ÈÀº ¹«¾ùÀ̶ó°í »ý°¢Çϳª
‘¿ëÀÎÀÇ ¼ºÀå’ÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÑ À̽´ÀÔ´Ï´Ù.
Àú´Â Áö¿ªÁÖ¹ÎÀ¸·Î »ì¸é¼­ Áö¿ªÁֹεéÀÌ °¡Àå °ü½É ÀÖ¾î Çϴ °ÍÀº ³»½ÇÀִ Áö¿ª°³¹ß°ú ¾çÁúÀÇ ±³À°È¯°æÁ¶¼º¿¡ Àִٴ °ÍÀ» ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ³»½Ç Àִ Áö¿ª°³¹ß Áï »ýÈ°¸ÂÃãÇü °³¹ß·Î Áö¿ª°³¹ß °¥µîÀ» ÇؼÒÇÏ°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.
 
¢º Çö¾È ÇØ°áÀ» À§ÇÑ ´ë¾ÈÀº ¾î¶² °ÍÀÌ ÀÖ³ª
ÀúÀÇ °ø¾àÀº ¿ëÀνùΠ»ýÈ°¸ÂÃãÇüÀ¸·Î “3´ë°¡ ¸ðµÎ ÇູÇÑ ¿ëÀΔÀ» ¸¸µå´Â µ¥ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß°í ÀÖ½À´Ï´Ù. 
(1) ¾î¸£½Åµé À§ÇÑ ±ÝÀ¶µµ¿ì¹Ì ¼­ºñ½º
ÇÉÅ×Å© ½Ã´ë, ¾î¸£½ÅµéÀ» À§ÇÑ Á¤º¸È­¼­ºñ½º ±³À° µîÀ» Á¦°øÇÏ¿©, ¾î¸£½ÅµéÀÌ ¿©·¯ ±ÝÀ¶¼­ºñ½º¸¦ ÀÚÀ¯·Ó°Ô ´©¸± ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½°Ú½À´Ï´Ù.
(2) ÃâÅð±Ù±æÀÇ °íÃæ ÇØ°á ¹× ´ëÁß±³Åë ÆíÀÇ Á¦°ø
±âÈïICÀÇ »ó½ÀÁ¤Ã¼, º¸¶óµ¿ ÀÏ´ë ±³Åë¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ°í GTX¿ëÀοª, ½ÅºÐ´ç¼± ºÐ´ç¼±¿ª°ú ÁÖ°ÅÁö¿ªÀ» ¼ÅƲ¹ö½º·Î ¿¬°áÇØ ÃâÅð±Ù±æ ½Ã¹ÎÀÇ ÇǷεµ¸¦ ³·Ãß°Ú½À´Ï´Ù.
(3) Áö¿ªÁֹΠÁÖÄ¡ÀÇ Á¦µµ ¹× ÃÖ»óÀÇ °ø°øÀÇ·á¼­ºñ½º Á¦°ø
100¼¼ ½Ã´ë, ¿ëÀνÿ͠Áֹμ¾ÅÍ°¡ ÁÖ¿ª³» Áֹΰú º´-ÀÇ¿øÀ» ¿¬°áÇϴ ÁÖÄ¡ÀÇ Á¦µµ¸¦ µµÀÔÇÏ°í, ¿ëÀμ¼ºê¶õ½ºº´¿ø¿¡ ¿ëÀνùΠ¿ì¼±Àü´ãⱸ¸¦ ¸¸µé¾î Á¾ÇÕº´¿øÀÇ ¹®ÅÎÀ» ³·Ãß°Ú½À´Ï´Ù.
(4) ÁְŹÐÁýÁö¿ª °ø¿µ ÁÖÂ÷ÀåÀ» ¼³Ä¡ÇØ ÁÖÂ÷¹®Á¦¸¦ ÇؼÒÇÏ°í, ¿ëÀΠ½Ã¹ÎÀÇ ÄèÀûÇÑ »îÀ» À§ÇØ ½Å°¥ Àú¼öÁö¸¦ ¼¼°èÀûÀΠȣ¼ö°ø¿øÀ¸·Î Á¶¼ºÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ¼öÁúÀ» °³¼±ÇÏ°í ¾ß¿ÜÀ½¾Ç´ç, Ã¼À°½Ã¼³, µÑ·¹±æ µîÀ» Á¶¼ºÇØ ¾î¸¥¾ÆÀÌ ¸ðµÎ¿¡°Ô °Ç°­ÇÏ°í ÇູÇÑ ÀÏ»óÀ» ¼±¹°ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

¢º À¯±ÇÀÚ¿¡°Ô ÇѸ¶µð
Àú´Â Ã¥ÀÓÀִ »ýÈ°Á¤Ä¡¸¦ ½ÇÇöÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. Áö¿ª À¯·ÂÀλ砹נģ¸ñ´Üü À§ÁÖÀÇ Áö¿ª±¸ °ü¸®°¡ ¾Æ´Ñ ÀϹݠÀ¯±ÇÀڵ鿡°Ô Ä£±ÙÇÏ°Ô ´Ù°¡°¡´Â »ýÈ°Á¤Ä¡¸¦ ½ÇÇöÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
Ư±Ç°ú ¹ÝÄ¢À¸·Î ¾ó·èÁø ‘±×µé¸¸ÀÇ ¸®±×’·Î ÀÎÇØ ±¹¹ÎµéÀÌ ¾ó¸¶³ª °¡½¿¿¡ »ó󸦠ÀÔ¾ú½À´Ï±î? Àú´Â Ã»³âÁ¤½ÅÀ¸·Î, Æò¹üÇÏ°í ¼º½ÇÇÏ°Ô »ì¾Æ°¡´Â ¿ì¸® ÀÌ¿ôµéÀÌ Á¦´ë·Î ´ëÁ¢¹Þ´Â “Æò¹üÇÑ ¿ëÀνùÎÀÇ ¼¼»ó”À» ¸¸µé°Ú½À´Ï´Ù.

±è½Å±Ù ±âÀÚ  so60su@naver.com

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¿ëÀ맫º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

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