¹Ú¼±±¸ ¿øÀå(·¯½ºÅ©º´¿ø ÀçÈ°ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ °â ¸®¿ì¿Ã¸²ÇÈ ´ëÇѹα¹¼±¼ö´Ü ÁÖÄ¡ÀÇ) |
“¹Ú¤·¤·¾¾´Â ÅýÿîÀüÀ» Çϴµ¥ ¸î ´Þ ÀüºÎÅÍ ¾ç¼ÕÀÌ ¸¶Ä¡ Àå°©À» ³¤ °Íó·³ °¨°¢ÀÌ ¹«µð°í Àú·Á ÇÚµéÀ» Àâ±â°¡ Á¡Á¡ Èûµé¾î Á³½À´Ï´Ù. »ç°í°¡ ³¯Áöµµ ¸ð¸¥´Ù´Â »ý°¢¿¡ º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.”
¼ÕÀÇ ¸»ÃʽŰ濰Àº ¹ß¿¡ ºñÇØ ÈçÄ¡ ¾ÊÀº Áúº´À̳ª ÀÏ´Ü ¹ß»ýÇϸé Ä¡·áÇϱⰡ ½±Áö ¾Ê´Ù. ´ëºÎºÐ ´ç´¢º´, °©»ó¼±Áúȯ, ¾ËÄÝÁßµ¶, ¿µ¾çÀå¾Ö µî ¸¸¼ºÁúȯÀÇ µ¿¹Ý Áõ»óÀ¸·Î »ý±â°í, ¿À·£ ±â°£ º´ÀÌ ÁøÇàµÈ ÀÌÈÄ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ÃÖ±Ù¿¡´Â Ç×¾ÏÄ¡·á ÀÌÈÄ¿¡ Ç×¾ÏÁ¦ÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î ¸»ÃʽŰ濰ÀÌ ¿À±âµµ ÇÑ´Ù.
Áõ»óÀº ƯÁ¤ÇÑ ¼Õ°¡¶ôÀÌ Àú¸®´Â ¼Õ¸ñÅͳÎÁõÈıº°ú ´Þ¸® ¸ðµç ¼Õ°¡¶ôÀÌ Àú¸®¸ç ¸¶Ä¡ Àå°©À» ³¤ °Íó·³ ¼Õ Àüü°¡ ¹«µð¾îÁö°í Àú¸®°Ô µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ ¼ÕÀÌ Ãæ°ÝÀ» ¹ÞÀ¸¸é µû°¡¿î ´À³¦ÀÌ µç´Ù.
¸»ÃʽŰ濰°ú ¼ÕÀ¸·Î °¡´Â µ¿¸ÆÀÇ °úµµÇÑ ¼öÃàÀ¸·Î Ç÷¾×¼øȯÀÌ ¾È µÇ¾î ¼ÕÀÌ Àú¸®´Â ·¹À̳ª¿ìµå Áúȯ°ú ±¸º°ÇØ¾ß Çϴµ¥ ¼ÕÀÌ Â÷°©°í â¹éÇÏ¸é¼ ¿©¸§º¸´Ù °Ü¿ï¿¡ ¸¹ÀÌ Àú¸®¸é Ç÷¾×¼øȯ Àå¾Ö¿¡ ÀÇÇØ ³ªÅ¸³ª´Â ¼Õ Àú¸²ÀÌ´Ù.
Áø´ÜÀº Æò¼Ò µ¿¹ÝÁúȯÀÌ ÀÖ´ÂÁö, ¾î¶² Ä¡·á³ª ¾àÀ» ¸Ô°í ÀÖ´ÂÁö°¡ Áß¿äÇÏ¸ç º´¿ø¿¡¼´Â ±ÙÀüµµ¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ½Å°æ Àüµµ¼Óµµ °Ë»ç³ª Ç÷°ü ÃÔ¿µ, ÃÊÀ½Æĸ¦ ÀÌ¿ëÇÑ Ç÷·ù·®°Ë»ç¸¦ ÅëÇÏ¿© È®ÁøÀ» ÇÑ´Ù.
Ä¡·á´Â ÁÖ·Î µ¿¹Ý ÁúȯÀ» Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇϸç, ¹®Á¦°¡ µÇ´Â ¾à¹°À» Á¶ÀýÇÏ°í ¼Ò¿°Á¦³ª Ç÷°üÈ®ÀåÁ¦, ƯÈ÷ ½Å°æÄ¡·á¿¡ ÇʼöÀûÀÎ ºñŸ¹Î B12¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ºñŸ¹Î Ä¡·á µîÀÇ ¾à¹°Ä¡·á¿Í ¹°¸®Ä¡·á µîÀ» ½Ç½ÃÇÑ´Ù.
±âŸ ÁúȯÀ¸·Î ÀӽŠÁß ¼Õ Àú¸²Àº °úµµºñ¸¸ ȯÀÚÀÇ ¼Õ Àú¸²°ú °°ÀÌ ±Þ°ÝÇÑ Ã¼ÁßÁõ°¡¿¡ ÀÇÇØ ¼Õ¸ñÀÇ ½Å°æÀÌ ´·Á Áõ»óÀÌ »ý±â¹Ç·Î Ãâ»ê ÈÄ Ã¼ÁßÀÌ °¨¼ÒÇÏ¸é¼ È£Àü µÈ´Ù.
½Å°æ¾Ð¹Ú¿¡ ÀÇÇÑ ¼Õ Àú¸²Àº ¼ö¸é Áß ÀÚÁÖ ÀϾ±âµµ ÇÑ´Ù. °úµµÇÑ À½ÁÖ³ª °ú·Î·Î ÀÎÇÑ ±íÀº ¼ö¸éÀ¸·Î ¼ö¸é Áß ¿ä°ñ½Å°æÀÌ ´·Á ¼Õ¸ñÀÌ ¸¶ºñµÇ°í ¼ÕÀÌ Àú¸° ‘±Ý¿äÀÏ ¹ãÀÇ ¸¶ºñ’¿Í ÆȲÞÄ¡³ª ¼Õ¸ñ¿¡¼ ô°ñ½Å°æÀÌ ´·Á »ý±â´Â ¼Õ Àú¸²µµ ¼ö¸é Áß ¾Ð¹ÚÀ¸·Î ÀÎÇØ ÀÚÁÖ ¹ß»ýÇÑ´Ù.
±¸¸í¼® ±âÀÚ gms75@hanmail.net
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¿ëÀ맫º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>