• UPDATE : 2024.4.26 ±Ý 16:57
HOME ±³À°/¹®È­ ¹®È­/üÀ° µµÁ¤¼Ò½Ä
µ¿¹éµ¿ º¹½ÌŬ·´, ƯÇã¹ÞÀº ¿îµ¿À¸·Î ¹î»ìÀ» ³¯·Áº¸ÀÚ´ëÇѹα¹ÃÖÃÊÀÇ »õ·Î¿î ´ÙÀ̾îÆ® ¿îµ¿À¸·Î Áֺεé ÀλêÀÎÇØ

¿ëÀνà µ¿¹éµ¿¿¡ À§Ä¡ÇÑ º¹½ÌŬ·´! ÀϹÝÀûÀÎ º¹½ÌÀå°ú ´Ù¸£°Ô ÀÌ°÷Àº ƯÇãµî·ÏµÈ °÷ÀÌ´Ù.

´Ù½Ã¸»ÇØ ÀÌ°÷Àº ´ëÇѹα¹¿¡ ÇÑ°÷¸¸ÀÌ Á¸ÀçÇÏ´Â °÷ÀÌ´Ù. ÀÔ¼Ò¹®À» ÅëÇØ ¸¹Àº ÁֺεéÀÌ ½Ã°£À» ÂÉ°³¾î µé·Á ¿©±â¼­ ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇÑ´Ù.

Áֺε鿡°Ô´Â Ȥµ¶ÇÏ°í Èûµç ´ÙÀ̾îÆ®¸¸ÀÌ »ì¾Æ ³²À»¼ö Àֱ⿡ Á»´õ ÈûÂù ±¸·ÉÀ¸·Î ÁֺεéÀÇ »ç±âÀ» ÁøÀÛ½ÃÄÑÁØ´Ù.

¿©±âÀÇ °üÀå´ÔÀº º¸µðºôµù¿¡¼­ ¼±¼ö»ýÈ°°í ÀÓ¿øÀ¸·Î ÀçÁ÷ÇÏ´Ù. »õ·Î¿î ¿îµ¿½Ã½ºÅÛ°³¹ßÀ» À§ÇØ °¢°íÀÇ ³ë·ÂÀ¸·Î ¹Ùµðº¹½ÌÀ» ź»ý½ÃÄÑ´Ù°í ÇÑ´Ù.

¹Ùµðº¹½ÌÀº ÇコÀÇ ¹«»ê¼Ò¿îµ¿°ú º¹½ÌÀÇ À¯»ê¼Ò¿îµ¿ÀÇ ÀåÁ¡À» °³¹ßÇÏ¿© ¼øȯ¿îµ¿ÀÇ ½Ã½ºÅÛÀ» Àû¿ëÇÏ¿© , ¼­Å¶Æ®·¹ÀÌ´×ÀÇ ÀåÁ¡°ú ÀÎÅ͹ú Æ®·¹ÀÌ´×ÀÇ ÀåÁ¡À» °³¹ßÇÏ¿© ¸¸µç »õ·Î¿î ½Ã½ºÅÛÀÇ ¿îµ¿¹æ¹ýÀ¸·Î ´Ü½Ã°£¿¡ ÃÖ°íÀÇ È¿°úÀ» ´©¸±¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ÀåÁ¡À¸·Î ÀÛ¿ëÇÑ´Ù.

¶ÇÇÑ Èûµç ¿îµ¿ÀÌ Áö·çÇÏ¸é ¾ÈµÈ´Ù´Â °ø½ÄÀ» Àû¿ëÇÏ¿© ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ È¿°úÀ» ÃÖÀûÀ¸·Î ²ø¾î¿Ã¸° ¿îµ¿½Ã½ºÅÛÀÌ´Ù.¿îµ¿½Ã½ºÅÛ¿¡ ´ëÇÑ ³»¿ë°ú ¾È³»´Â www.bodyboxing.co.kr¶Ç´Â ÀÎÅÍ³Ý °Ë»öâ¿¡¼­ ¹Ùµðº¹½ÌÀ» Ä¡¸é È®ÀÎÇÒ¼ö ÀÖ´Ù.

±¸¸í¼® ±âÀÚ  gms75@hanmail.net

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¿ëÀ맫º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

±¸¸í¼® ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
iconÀαâ±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 0°³
Àüüº¸±â
ù¹ø° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
Back to Top